箴18:14 「人有疾病，心能忍耐； 心灵忧伤，谁能承当呢？ 」

　　被压伤的灵，比生病更惨。你若曾帮助一位郁抑的人，你便知道郁抑是会传染的！

I. 你需要知道，所处理的郁抑是甚么一回事。

A. 这是一个真实的生理状态。

B. 原因可能有两种:

1. 身体/物质上的原因。

a. 脑瘤。

West医生为一年轻人死后剖尸，他是一位极爱主的基督徒，只是约了见眼科医生，就自杀而死。

b. 药物。

有些人服某种药物，会失去工作的意愿。

c. 疲劳过度(exhaustion)。

以利亚击杀450名先知，又奔在耶洗别的前头，直跑到耶斯列(王上18，19章。

2. 灵性上的原因。

a. 失意，绝望。以利亚(王上19章)再无力量(资源)了。

b. 内疚。

i. 大卫的例子:

诗32篇；诗38篇；诗51篇。

大卫是一位敬虔、爱神的人。

ii. 犹大的例子。

太27: 3「这时候，卖耶稣的犹大看见耶稣巳经定了罪，就后悔，把那三十块钱拿回来，给祭司长和长老…」

          • 他是一个自我中心的贼。
          • 出卖了主之后又感到内疚。

　c. 骄傲、失败。

撒下15-17章: 亚希多弗。

撒下16: 23「那时，亚希多弗所出的主意，好象人问神的话一样；他昔日给大卫，今日给押沙龙所出的主意，都是这样。」

撒下17: 14「押沙龙和以色列众人说: 亚基人户筛的计谋，比亚希多的计谋更好！ 这是因为耶和华定意破坏亚希多弗的良谋，为要降祸与押沙龙。」

3. 忧郁可能由身体(物质)上及灵性上的两种原因组合引致。

II. 你必须辨别处理忧郁之错误方法。

A. 切不可忽略澄清引致忧郁之原因。

　　(可能只一样，也可能不只一样原因。)

B. 切不可让对方沉于自怜(self-pity)。

　　怜悯，加上提供盼望，才是上计。

C. 切必不可忽略当前的罪，或以往所犯的罪。

D. 切必不可仅治标不治本。

III. 你必须认识神治理忧郁的方法。

A. 例一: 大卫

　　诗32篇

1. 认罪。(第5节)

「我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说，我要向耶和华承认我的过犯。你就赦免我的罪恶。」

2. 重新信靠神之赦免。(第10节)

「恶人必多受苦楚，唯独倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。」

3. 喜乐。(第11节)

「你们义人应当靠耶和华欢喜快乐，你们心里正直的人，都当欢呼。」

　　诗38篇

1. 不找借口；不推挡。真正悔改。(第4节)

「我的罪孽高过我的头，如同重担叫我担当不起。」

2. 承认。(第18节)

「我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧愁。」

3. 等候赦罪。(第15节)

「耶和华啊，我仰望你；主我的神啊，你必应允我。」

　　诗51篇

1. 承认自己充满罪恶，承认自己的过犯。(第1-6节)

「神阿，求你按你的慈爱怜恤我，按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯。求你将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪。因为我知道我的过犯，我的罪常在我面前。我向你犯罪，惟独得罪了你，在你眼前行了这恶，以致你责备我的时候，显为公义；判断我的时候，显为清正。我是在罪孽里生的。在我母胎的时候，就有了罪。你所喜爱的，是内里诚实。你在我隐密处，必使我得智能。」

2. 恳求神苏醒，扶持他。(第7-13节)

「求你用牛膝草洁净我，我就干净，求你洗涤我，我就比雪更白。求你使我得听欢喜快乐的声音，使你所压伤的骨头，可以踊跃。求你掩面不看我的罪，涂抹我一切的罪孽。神阿，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。不要丢弃我，使我离开你的面。不要从我收回你的圣灵。求你使我仍得救恩之乐，赐我乐意的灵扶持我。我就把你的道指教有过犯的人。罪人必归顺你。」

3. 恳求神重新用他事奉神。(第14节)

「神阿，你是拯救我的神。求你救我脱离流人血的罪。我的舌头就高声歌唱你的公义。」

B. 例二: 以利亚

　　神先让他吃饭，休息。

王上19: 4，9-10「自己在旷野走了一日的路程，来到一棵罗腾树下坐在那里求死，说: 耶和华啊，罢了！ 求你取我的性命，因为我不胜于我的列祖。…他在那里进了一个洞，就住在洞中。耶和华的话临到他说: 以利亚啊，你在这里作甚么？ 他说: 我为耶和华万军之神大发热心，因为以色列人背弃了你的约，毁坏了你的坛，用刀杀了你的先知，只剩下我一个人，他们还要寻索我的命。」

1. 神指责(confront)以利亚之逃跑，放弃。(第9节)

「他在那里进了一个洞，就住在洞中。耶和华的话临到他说: 以利亚啊，你在这里作甚么？ 」

2. 神再次柔和地指责(confront)。(第12-13节)

「地震后有火，耶和华也不 在火中；火后有微小的声音。以利亚听见，就用外衣蒙上脸，出来站在洞口。有声音向他说: 以利亚啊，你在这里作甚么？ 」

3. 神给以利亚工作。(第15-16节)

「耶和华对他说: 你回去，从旷野往大马色去。到了那里，就要膏哈薛作亚兰王，又膏宁示的孙子耶户作以色列王；并膏亚伯米何拉人沙法的儿子以利沙作先知接续你。」

4. 神赐应许，赐盼望。(第17-18节)

「将来躲避哈薛之刀的，必被耶户所杀；躲避耶户之刀的，必被以利沙所杀。但我在以色列人中为自己留下七千人，是未曾向巴屈膝的，未曾与巴力亲嘴的。」

C. 例三: 保罗

　　林后4章

1. 神有他的计划。(第1节)

「我们既然蒙怜悯，受了这职分， 就不丧胆。」

因此，要离弃罪，跟随他的话语。奉他的名事奉(传道)。

2. 神是大能有力的神。(第7-10节)

「我们有这宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的力，是出于神，不是出于我们。我们四面受敌，却不被困住。心里作难，却不至失望。遭逼迫，却不被丢弃。打倒了，却不至死亡。身上常带着耶稣的死，使耶稣的生，也显明在我们身上。」

要接纳作受苦仆人的角色。(林后 5:13)

「我们若果颠狂，是为神。 若果谨守，是为你们。」

以自己的软弱为荣耀。(林后 4:15)

「凡事都是为你们，好叫恩惠因人多越发加增，感谢格外显多，以致荣耀归与神。」

3. 神有他自的子民赞美他。(林后 4:15)要事奉神；为神的子民(教会)要自制(谨守)。

4. 神是圣洁无瑕疪的。(第16-18节)

「所以我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比永远的荣耀。原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的。因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。」

神要更新我们。苦难是短暂的，要结出圣洁的果子。

D. 圣灵产生真正的忧愁。

林后7: 8-11「我先前写信叫你们忧愁。我后来虽然懊悔，如今却不懊悔。因我知道那信叫你们忧愁，不过是暂时的。如今我欢喜，不是因你们忧愁，是因你们从忧愁中生出懊悔来。你们依着神的意思忧愁，凡事就不至于因我们受亏损了。因为依着神的意思忧愁，就生出没有后悔的懊悔来，以致得救。但世俗的忧愁，是叫人死。你看，你们依着神的意思忧愁，从此就生出何等的殷勤，自诉，自恨，恐惧，想念，热心，责罚，在这一切事上你们都表明自己是洁净的。」

      1. 骄傲引致死亡。
      2. 属世(世俗)的忧愁引致后悔，不断靠自己努力，骄傲，失败，死亡。
      3. 属神的忧愁引致真悔改，至终得救。(11节)

悔改包括: 「殷勤，自诉，自恨，恐惧，想念，热心，责罚」。

辅导步骤

  1. 照顾身体上的需要。
  2. 要认罪。
  3. 要(真)悔改: 热心地解决杂乱无章生活的问题，热心服事神，热心服事别人。这都是依照神的话。
  4. 因神的恩典喜乐，无论感受如何。

忧郁(Depression)大纲

I. 受辅导者必须承担他忧郁的责任。

A. 我们每人都会有失意低沉的时候。

林后4: 8「我们四面受敌，郄不被困住；心里作难，郄不至失望。」

    1. 但这并不是真正的忧郁(depression)。
    2. 忧郁是我们不再能负起每天当负的责任，做应做的工作，作一个有用的人。

B. 我们会失意，情绪低沉，但不需绝望。

C. 忧郁的意义，就是失望低沉，绝望到不能正常生活工作。

II. 忧郁的原因，在于自己以犯罪的方法(态度)面对一段生命中失意低落的时期。

A. 我们低落(失意)的原因，可能是有罪的(犯罪，负罪)，也可能不是有罪的(疾病，经济困境等)。

B. 但当我们任由自己的低落情感主宰我们的时候:

    1. 我们就不理会应做的工作，应关心的人和事。
    2. 我们便不再去做那些应做而没做的事，只是坐着纳闷(sulking)。
    3. 因为自己在这些事上一事无成，心中的罪恶感(guilt)便有增无减。
    4. 这令我们更不想去做那些应做而没做的事，于是不断恶性循环，而变成忧郁。
III. 受辅导者是可能逐步走出忧郁的恶性循环的。

A. 要求神赦免自己的罪。

B. 要开始做自己应做的工作及事情，负起责任来生活。

C. 用同样(在神面前负责)的态度面对任何其它令自有负罪感的事。

IV. 受辅导者是可以长期胜过忧郁的。

A. 在失意低落时，要遵守神的诫命，不跟从自己的感受。

B. 要精心订出生活作息表；并且无论心中感受如何，必须遵着作息表生活，工作。

C. 尽力拒绝独坐纳闷，并拒绝与别人畅谈自怜的事(pity party)。

D. 有罪即立刻悔改。

E. 与神关系，或与任何人的关系恶化时，立即采取行动复和。

F. 改变心中，口中惯用的词汇如: 「我没有盼望的了！ 」，或「我不能忍受下去了！ 」

忧郁(Depression)经文

  • 创4: 6-7「耶和华对该隐说，你为甚么发怒呢，你为甚么变了脸色呢？ 你若行得好，岂不蒙悦纳？ 你若行得不好，罪就伏在门前。它必恋慕你，你却要制伏它。」
  • 诗32篇
  • 诗38篇
  • 诗51篇
  • 箴18: 14「人有疾病，心能忍耐；心灵忧伤，谁能担当呢？ 」
  • 林后4: 8-9「我们四面受敌，郄不神困住；心里作难郄不至失望；遭逼迫，郄不被丢弃；打倒了，却不至死亡。」
  • 王上18章
  • 王上19章
  • 撒下15章
  • 撒下16章
  • 撒下17章