答：第七条诫命要求我们在心思（太5:28）、言语（弗4:29；西4:6）和行为上（彼前3:2），保守自己（帖前4:3-5）以及邻舍的贞洁（林前7:2-3,5；弗5:11-12）。
Q: What is required in the seventh commandment?
A: The seventh commandment requires the preservation of our own and our neighbor’s chastity, in heart, speech, and behavior.
解读1：为什么我们应当保守自己的圣洁？
- 因为我们是照着上帝的形象被造的，圣洁是上帝写在我们良心里的道德律和圣经里的明确吩咐：「上帝的旨意就是要你们成为圣洁，远避淫行；要你们各人晓得怎样用圣洁、尊贵，守着自己的身体」（帖前4:3-4）。
- 因为信徒不是不认识上帝、不敬畏上帝的外邦人：「不放纵私欲的邪情，象那不认识上帝的外邦人」（帖前4:5），「所以我说，且在主里确实地说，你们行事，不要再象外邦人存虚妄的心行事。良心既然丧尽，就放纵私欲，贪行种种的污秽」（弗4:17,19）。
- 因为信徒不是属自己的，是基督的肢体，是圣灵的殿，所以应当保持圣洁：「岂不知你们的身子是基督的肢体吗？我可以将基督的肢体作为娼妓的肢体吗？断乎不可！岂不知与娼妓联合的，便是与她成为一体吗？岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从上帝而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人」（林前6:15-16,19） ，「若有人毁坏上帝的殿，上帝必要毁坏那人；因为上帝的殿是圣的，这殿就是你们」（林前3:17）。
解读2：我们应当在哪些方面保守自己和他人的圣洁？
我们应当在心思、言语和行为上保守自己和他人的圣洁：
- 在心思上：渴慕、追求、喜悦彼此之间纯正、圣洁的交往，「就当从心里彼此切实相爱」（彼前1:22），「只是我告诉你们：凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了」（太5:28）
- 在言语上：彼此之间说话的时候要使对方得造就，在成圣上有长进，「污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处」（弗4:29）。
- 在行为上：端庄贞洁，「若有不信从道理的丈夫，他们虽然不听道，也可以因妻子的品行被感化过来；这正是看见你们有贞洁的品行和敬畏的心」（彼前3:1-2）。
解读3：我们应当如何保守自己的贞洁？
- 敬畏上帝：认识上帝遍察一切，「我儿，你为何恋慕淫妇？为何抱外女的胸怀？因为人所行的道，都在耶和华眼前，祂也修平人一切的路」（箴5:20-21）。
- 因信成圣：「又借着信洁净了他们的心」（徒15:9），「我必用清水洒在你们身上，你们就洁净了。我要洁净你们，使你们脱离一切的污秽」（结36:25），「亲爱的弟兄啊！我们既有这等应许，就当洁净自己，除去身体、灵魂一切的污秽，敬畏上帝，得以成圣」（林后7:1）。
- 恒切祷告：「求祢将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪。求祢用牛膝草洁净我，我就干净；求你洗涤我，我就比雪更白」（诗51:2,7），「求祢叫我转眼不看虚假」（诗119:37）。
- 钉死肉体：顺从圣灵的引导，治死老我生命的邪情私欲：「你们若顺从肉体活着，必要死；若靠着圣灵治死身体的恶行，必要活着」（罗8:13），「凡属基督耶稣的人，是已经把肉体连肉体的邪情私欲，同钉在十字架上了」（拉5:24）。
- 内心儆醒：在心思意念上抵挡不洁的想法，「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出」（箴4:23）。
- 远离试探：「不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶」（太6:13），「我与眼睛立约，怎能恋恋瞻望处女呢」（伯31:1），「你所行的道要离她远，不可就近她的房门」（箴5:8），「你们要逃避淫行。人所犯的，无论是什么罪，都在身子以外，惟有行淫的，是得罪自己的身子」（林前6:18）。
- 殷勤工作：使我们的身心都忙于自己当作的工作，无所事事之人更容易陷在不洁的行为和欲望之中：「她并不吃闲饭。才德的女子很多，惟独你超过一切」（箴31:27,29）。
- 节制饮食：不可纵容肉体，过度饮食，「酒发红，在杯中闪烁……你眼必看见异怪的事」（箴23:31,33）「看哪！你妹妹所多玛的罪孽是这样：她和她的众女都心娇气傲，粮食饱足，大享安逸。她们狂傲，在我面前行可憎的事」（结16:49-50）。
- 穿着得体：「因为锡安的女子狂傲，行走挺项，卖弄眼目，俏步徐行，脚下玎铛」（赛3:16）。
- 克制欲望：「我是攻克己身，叫身服我；恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了」（林前9:27）。
- 合理嫁娶：一定要与信主的人结婚，「倘若自己禁止不住，就可以嫁娶。与其欲火攻心，倒不如嫁娶为妙。丈夫若死了，妻子就可以自由，随意再嫁；只是要嫁在这主里面的人」（林前7:9,39）。
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